现代人在宣扬健康理念的同时，也在强化着“少油少盐”的理念。因而有些家长也会犹疑，大人要“少油”，那么小宝宝呢？小宝宝究竟啥时候能吃油，吃什么油，吃多少?我们 是湖南亚麻籽油代理，吃健康的油。
食用油里99%的成分为脂肪，关于婴幼儿来说，脂肪是有必要的，而且十分重要。比如母乳，母乳的热量有40%～50%是由脂肪提供的，而且母乳里也有十分多的胆固醇。脂肪对宝宝的重要性

1、宝宝大脑发育所需的营养素，脂肪排第一位，大脑自身有60%是由脂肪组成，这是宝宝智力发育的基础；
2、脂肪是人体激素、细胞膜的重要组成成分，特别是红细胞；
3、没有脂肪，脂溶性维生素A、D、E、K就不能正常吸收；
4、宝宝视觉发育也离不开脂肪，缺乏必需脂肪酸会使视力发育受影响。宝宝多大可以开始吃油？

参考中国营养学会《婴幼儿喂食攻略》：
6个月前不需要特别用油；
6～12个月每天食用油推荐量为5～10克，相当于家用小勺半勺到一勺的量；
1～3岁每天食用油推荐量为20～25克，也便是每天两勺的量。
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