大家对湖南食用植物调和油还有橄榄油都不是很陌生，是西方国家常用的植物油，在国内，也被注重起来，因为橄榄油的营养价值逐渐受到人们的重视，不光在身体健康方面对于女生来说有美颜的作用，对婴儿营养价值就更高了小编带大家一起来看看吧。

关于每一位常常做菜的人来说，橄榄油应该是十分了解的了。橄榄油俗称液体黄金，它包括的营养价值的丰厚程度就可见一斑了。许多养生的人士都比较喜爱使用橄榄油，它有着许多适合我们的维生素
矿物质。所以特别的受欢迎，炒菜使用橄榄油，契合现代人养生的需求。下面小编就给您总结一下橄榄油对婴幼儿的健康关心：第一点：对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系
统，骨骼和大脑发育。
根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需求的热量就要通过饮食中的油脂取得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油
酸的比值和母乳类似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妈妈极佳的营养品和胎儿生长剂，关于产后和哺乳期是很好的滋补品。

第二点：橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰厚的维生素 A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,而且不含胆固醇，因此人体消化吸收率极高。它有削减胃
酸、阻挠发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可影响胆汁排泄，激化胰酶的生机，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以削减胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长时间食用能够有用缓解便秘。

第三点：橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收敏捷，有用坚持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰厚的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱
纹,避免肌肤变老,有护肤护发和防治手足皴裂等成效，是能够“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂改皮肤能抗击紫外线避免皮肤癌。

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