在湖南食用油葵花籽油是现在消费者十分喜爱的一种食用油，由于其对人体有着十分多的有利功效，并且营养丰厚。 跟着经济的不断发展，被国际市场奉为“健康油”的葵花籽油，在我国逐渐热销起来。下面就来了解一下 湖南葵花籽油
一、葵花籽油要怎么吃：

1、清炒

葵花籽油能够用在各种料理上，不管是清炒蔬菜仍是肉类都是十分适宜的，并且用葵花籽油清炒能够提高口感和最大极限保存食材的营养。

2、煎炸

葵花籽油由于含有很多的不饱和脂肪酸，所以葵花籽油的油烟点是很高的，并且在高温下的稳定性也很好，用葵花籽油煎炸食物不必担心发生有害物质，对人体十分健康。

3、做汤

葵花籽油具有共同的清香气味，在做好的汤里边滴上几滴葵花籽与，除了让汤看起来色泽鲜亮，还能提高汤的口感，并且并不会掩盖汤原本的味道。

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